Vajinal masaj yapın
Birçok kadın pelvik tabanında ne kadar gerilim yaşandığının farkında değil. Vajinanız da vücudunuzun diğer bölgeleri gibi güzel bir masajla bu gerilimden kurtulabilir. Zararsız bir masaj yağıyla ya da vajina beyazlatmaya da yardımcı olan zeytinyağıyla hafifçe kasıklarınızdan başlayarak vulvanıza, iç uyluklara ve labiaya masaj yapabilirsiniz. Hatta bunun sizin yerinize partneriniz de yapabilir.
