Konuyla ilgili diğer haberlerimiz:

Taylan Kümeli’den sağlıklı bir Ramazan geçirmenin sırları
Oruç tutanların metabolizmasının farklılaştığı Ramazan döneminde beslenme alışkanlıklarında özel değişiklikler yapmak gerektiğini söyleyen Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli, Ramazan'da dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.

Ramazanda uyku düzeni
Ramazan’da uyku düzeni, zamanlama ve süre açısından değişiklikler gösterdiği için uyku problemleri ortaya çıkabiliyor. Sahurdan sonra en az iki saat uyku, güne dinç başlamanıza yardımcı oluyor.

Oruç tutanlara sağlık önerileri
Özellikle bu yıl Ağustos sıcaklarına denk gelen Ramazan nedeniyle oruç tutanların dikkat etmesi gereken öğle uykusu gibi birçok detay var. İşte sıcaklarda sağlığınızı koruyarak oruç tutmanın yolları.