2) Aşırı güneş
Güneş cildimize güzel bir görünüm kazandırır. Ayrıca sağlıklı olmamız ve D vitamini üretebilmemiz için güneş ışığına mutlaka ihtiyacımız var.
Ancak çok fazla güneşte kalmak da cilt için sigaradan farksızdır. Eğer bu konuda şüpheleriniz varsa, güneş görmeyen cildinizi yüzünüzün ve kollarınızın cildiyle kıyaslayın. Güneş görmeyen cildiniz daha pürüzsüz ve yumuşaktır. Güneşte aşırı kalan cilt; kalınlaşır, çillenir ve bir süre sonra kösele gibi olur.
Sadece güzellik anlamında değil, çok fazla güneş ışığına maruz kalmanın kanserojen etki yarattığını da artık biliyoruz.
Işıldayan bir cilt için, güneşte kalışınızı haftada 3 kez 15'er dakikayla sınırlandırın.
