Tüm kadınlar sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak istiyor. Harika bir cilt için dikkat edeceğiniz 15 altın kural var. Dr. Ebru Karpuzoğlu anlatıyor.
Vücudunuzu kışa hazırlama tüyoları Sonbahar gibi geçiş aylarında grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklar oldukça yaygın olabiliyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi bu hastalıklardan korunmayı ve kışa daha sağlıklı girmeyi sağlıyor.
Bu sezonun popüler egzersizleri Her zamanki egzersizlerden sıkılanlar için bu sezon popüler olması beklenen yeni antrenmanları spor eğitmenlerine sorduk. Bu sezonun en popüler 5 egzersizi Pudra.com’da…
