Havalar serinliyor ve kışa adım adım yaklaşıyoruz. Bağışıklık sisteminiz yeteri kadar güçlü ise bu mevsimi hastalanmadan geçirebilirsiniz. Ancak bağışıklık sisteminizin güçlü olması büyük ölçüde doğru beslenmemize bağlı.

ART Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Kliniği uzmanları kış mevsimine girmeden bedeninizi doğru beslenerek nasıl koruyabileceğinizi anlatıyor.