@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
31.05.2010
5 günde kendinize güvenin
Kendimize güvenmek için çok uzun bir sürece ihtiyacımız yok. Sadece 5 günde bunu başarmak mümkün. Nasıl mı?
3/7
2. gün: İyi görün, iyi hisset
Giydiğiniz kıyafetler, yaptığınız cilt bakımı ve makyajın, özgüveninizi ciddi oranda etkileyeceğini biliyor muydunuz? Özellikle aceleyle gideceğimiz bir yer olduğunda veya kendimizi kötü hissettiğimizde üzerimize başımıza özen göstermeyiz ya; işte bundan hemen vazgeçmeliyiz! Bunun için size ikinci gün önerimiz; dolabınıza bir gece ayırmanız ve ayıklamaya başlamanız. Eski püskü kazaklarınızı, artık üzerinize olmayan pantolonlarınızı, yırtılmış tişörtlerinizi acımayın, atın! Böylece -mecbur- özenli giyinmiş olacaksınız. Aynı zamanda güzel ayakkabılarınızdan makyaj malzemelerinize kadar güzelliğinize güzellik katacak her şeyi artık göz önünde bulundurun.