Mutluluk

19. Olumlu düşünün. Her gün, sizi neyin rahatsız ettiğini düşünün ve o konuda çözüm üretmeye çalısın.

20. Giysilerinizde ne kadar açık renkler tercih ederseniz başkalarının enerjisini de o kadar itersiniz. Bu yüzden doktorlar beyaz giyer. Koyu renkleri tercih ederseniz, daha fazla enerji çekersiniz üstünüze ve otoriter bir havanız olur. Toplum içindeki konumunuza uygun renkte elbiseler giyin, aralara ruhunuzu ortaya çıkaracak renkler katmaktan çekinmeyin.

21. Kalp egzersizi yapın: İnsanları sevin!

22. Bütün konsantrasyonunuzu beyninizin merkezine, yani gözlerinizin tam ortasına yoğunlaştırın: Ruhun gerçek yuvasına. Bu egzersiz yoga felsefesine göre ruhsal ölümsüzlük anlamına gelen "üçüncü gözümüzü" açacak.