Kendinizi iyi hissetmenin 10 yolu

“Önce kendiniz!” Ama nasıl? Kendinize vakit ayırıp, bu vakti en güzel şekilde değerlendirmeye ne dersiniz? Kendinizin kendinize çok özel hissettirmesine ne dersiniz? O zaman pudra.com’un iyi hissettirecek 10 önerisini mutlaka okuyun.

12/12 Yazının başına dön

Diğer yazılarımızı da okuyun:

Can sıkıntısına ne iyi gelir? Eğer canınızın sıkılmasından şikayetçiyseniz size birkaç önerimiz var. Bunları yaptığınızda keyifle oyalanacak ve sıkıntıdan kurtulacaksınız.

Gülümsemenin faydaları Günde sadece 10 dakikalık bir gülümseme kalp hastalıkları riskini azaltır. Tebessüm eden insanların sosyal ilişkileri daha kuvvetli olur. Gülmek birçok kasınızı çalıştırır, birçok organınıza sağlık verir.

Tadınızı yerine getirecek 20 öneri Yoğun ve stresli şehir yaşamınında kendinize "mutluluk ve keyif" verecek uğraşlar edinebilirsiniz. İşte kaçan keyfinizi yerine getirecek 20 öneri...