@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
04.02.2013
Mutluluğun formülü: Anda olmak
Hayatı gerekmedikçe kaygı, korku ve pişmanlık hissetmeden yaşamak ister misiniz? Yanıtınız “evet” ise bunun nasıl olması gerektiğini Uzman Psikolog ve Profesyonel Koç Şeyma Çavuşoğlu Itri, Pudra.com’da sizin için açıklıyor.
4/9
Geçmiş, gelecek ve bugün arasında kurulması gereken sağlıklı ilişkiyi nasıl tarif edersiniz?
Bir ustanın sözünden esinlenerek bunu yanıtlamak isterim. Dalai Lama, ‘‘Geçmiş ve geleceği anlamak için ne yapmamız gerekiyor?’’ diye sorulduğunda; ‘‘Anda olmak!’’ yanıtını vermiş. Çünkü geçmiş yaşantımız, bugünümüzü inşa etti ve geçmişi anlamak ancak bugüne bakarak mümkün. Geleceğimizi inşa ediyor olan da bugünümüz. Dolayısıyla geleceği şekillendirmek için de bugünde çalışmamız gerekiyor. Yani, geçmiş ve geleceğin kesişme noktası, bugün ve bu an.