6. Yanlış: Yalnızca önemli belirtilere dikkat etmek gerekir

Bu yaklaşıma göre, başağrısı ya da mide asidi gibi “ufak tefek” belirtiler gözardı edilebilir. Oysa bu minik belirtiler, yaşamınızın kontrolünüzden çıktığının ilk göstergeleridir ve sizin stresi daha başarılı bir şekilde yönetmeniz gerektiğini hatırlatırlar.