Vitamin ve kalsiyumu ihmal etmeyin
Diş sağlığı için tüm vitamin çeşitleri beslenmede yer almalı ve çocuğun aldığı gıdalar mutlaka kalsiyum, fosfor ve uygun seviyelerde florür içermelidir. Bu nedenle beslenme çantasında sıkça bulunması gereken gıdaların başında süt ve süt ürünleri gelir. Sütlerin kutuları açılmadığı sürece oda sıcaklığında güvenle saklanabilir. Yoğurt ve ayran da sağlıklı seçimlerdir.
