Çocuklara bal verilmeli mi?
Bir yaşının üzerindeki çocuklara bağışıklığı artırmak için düzenli bal verilmelidir. Yapılan çalışmalarda bal ve bal ürünlerinin bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği, çocuklara enerji verdiği, mikropları öldürmeye yardımcı olduğu, vücudun çinko, bakır, magnezyum düzeylerini artırdığı, kilo alımını ve iştahı arttırdığı, büyümeyi desteklediği, alerjiyi azalttığı, bağırsak probiyotiklerini artırdığı, ishali azalttığı, kabızlığı düzelttiği gösterildi. Ayrıca bal, soğuk algınlığı sırasındaki kuru öksürüğü hafifletir. Sabah kahvaltıda kilogram başına 1 gram olacak şekilde düzenli verilmelidir. (Bir yemek kaşığı yaklaşık 10 gr kadardır.)
Asla, çok az miktarlarda bile olsa deli bal kullanılmamalıdır. Kalp üzerine ölümcül yan etkileri vardır.
Bal, bir yaşının altındaki çocuklarda botulizm hastalığı riski nedeniyle kullanılmaz.
