Taylan Kümeli’den okul çocukları için örnek kahvaltı menüleri

Çocuğunuzu kahvaltı etmeye teşvik etmek, kahvaltıyı onun için cazip hale getirmek için her gün farklı bir kahvaltı hazırlamalısınız. Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli’nin örnek kahvaltı menüleri Pudra.com’da.

6/15

Kahvaltının faydaları

4- Kahvaltı edenler gerekli besin ögelerini ideale yakın alırlar
Kahvaltı eden çocuklar günlük vitamin ve mineral ihtiyaçlarının büyük bir çoğunluğunu karşılarlar. Özellikle daha fazla Ca, Folic Asid, Posa ve C vitamini alırlar. Fakat kahvaltısını atlayan çocuklar bu öğün eksikliğinden doğan besin yetersizliklerini telafi edemezler.

Etiket: çocuklarda beslenme, çocuk kahvaltısı, kahvaltı menüleri, taylan kümeli