10. Mutlaka yardım alın
Kendi kafanıza göre, "Ben diyeti biliyorum" diyerek ekmeği çocuktan almayın, ya da bu işi sadece makarna - pilav yememek gibi basit görmeyin. Bu adımları attıktan sonra mutlaka bir diyetisyen ile beraber çalışın. Diyetisyen o yaşta bir çocuğa diyet yazmayacaktır, yalnızca beslenmesini düzenleyecek ve gerekli besinleri aldığına emin olacaktır. Profesyonelle çalışmak her zaman iyi sonuçlar getirir.

Secilkenar.com.tr