24.12.2019
Çocukların tüketmesi gereken 10 besin
Sağlıklı beslenme çocuğun zihinsel, bedensel gelişimi ve davranışları üzerinde önemli rol oynuyor. Bu nedenle okul çağında sağlıklı beslenme çok önemli.
İZLE: 2 YAŞ SONRASI ÇOCUK BESLENMESİ👇
9/12
8. Rafine Edilmiş Tahıl Ürünleri
En iyi besin kepekli hububatlarda bulunur. Kahverengi pirinç ve kepekli buğday ekmeği lif, mineral ve vitamin bakımından beyaz türlerinden daha üstündür.
