Bilgisayar kullanımını kısıtlayın
Ergenliğe giren kızlar evcilik gibi daha önceki yaşlarda oynadıkları oyunlara ilgilerini kaybederler, çoğu bilgisayarda daha fazla vakit geçirmeye başlar ve bunun bilgisayar bağımlılığına dönüşmesi hiç de alışılmadık bir durum değil. Muhtemelen, ödevi bittikten sonra ve arkadaşlarıyla bilgisayardan konuşurken sınırlama yapmanız gerektiğini biliyorsunuz.
Sosyal medyanın cazibesi güçlü olabilir, özellikle de diğer çocuklar bu sitelerde aktifken. Facebook’ta hesap açabilmek için 13 yaşında olma gerekliliği var. Bu, çocuklarınızı engellemeniz için yeterli sebep (Bu işinize yarayacak birkaç kuraldan biri, avantajınızı kullanın). Ayrıca çocuğunuzun jenerasyonunun teknik kültürü hakkında bilgi sahibi olmanız da iyi olur.
Unutmayın ki bilgisayar oyunu üreticileri hiçbir masraftan kaçınmıyorlar ve oyunların bağımlılık yaratması için birçok test yapıyorlar. Bu da kızınız henüz oyunu oynamayı düşünürken bile, vücudunun adrenalin ve diğer nörotransmitter'lerle dolmasını sağlıyor. Bilgisayar oyunları, beyin kimyamızı değiştiriyorlar ve bunun etkisinin ne kadar kalıcı olduğunu bilmiyoruz. Bu yüzden çocukların bu alışkanlıkla baş etmek için yardıma ihtiyaçları var.
