Hipnodoğum yöntemi nasıl işliyor?
Hipnodoğum yöntemi, doğumla ilgili toplumumuzda ve kadınlarda içselleştirilmiş negatif düşünceleri ve korkuları dehipnotize ederek çalışır. Negatif duygu ve düşünceler kurs sırasında öğretilen otohipnoz yöntemiyle serbest bırakılır ve vücudun aslında doğumu nasıl kolaylaştırdığı bilinciyle değiştirilir. Kursta ebeveyn olacaklara uterus (rahim) kaslarının nasıl çalıştığı, bu duygular ve vücutla birlikte hareket etmenin nasıl olduğu öğretiliyor.
Ayrıca vücudun önemli aşamalarda doğumu kolaylaştırmak ve rahat hale getirmek için salgıladığı hormonlarla, doğumu kolaylaştırmak için pelvis ve bebeğin kafatasının hareketleri, bebeğin daha kolay doğabileceği farklı pozisyonlarla ilgili de bilgilendiriliyorlar. Aynı zamanda anne baba olacak kişilere pozitif düşünmenin ve rahatlamanın doğumu nasıl kolaylaştırdığıyla ilgili pozitif düşünceler öğretiliyor.
Bu kursun asıl hedefi, gerginliğe ve dolayısıyla ağrıya neden olan korku. Böylece kursa katılanlar doğumun acılı bir şey olmadığını öğreniyorlar. Bizim duyduğumuz acı daha çok doğumla ilgili sahip olduğumuz korkuyla ve sebep olduğu gerginliğin yarattığı acıyla ilgili. Bu gerginliğin sonucunda rahim ve vücut gerektiği gibi çalışamıyor. Eğer biz kendimize vücutla uyum içinde olmayı ve rahatlamayı öğretirsek, doğum daha kolay bir hal alır ve hatta bundan keyif bile alabiliriz.
