Lohusa şerbetleri tek başına şekerli meyve sularına göre çok daha yüksek kalori ihtiva eder. Çünkü lohusa şerbetlerine çok yoğun miktarda bal, pekmez veya şeker konur. Her ne kadar kalorisiz tarçın, karanfil gibi baharatlarla tatlandırılsa da üzerine konulan ceviz veya fındık ezmesi ayrıca kalori değerini yükseltir. Bir küçük çay bardağı cevizli lohusa şerbeti içtiğinizde yaklaşık üç-dört dilim ekmek yemiş olursunuz. Süt gelsin diye günde içtiğiniz üç bardak şerbet, yaklaşık 10 dilim ekstra ekmek yemeye tekabül eder. Ayrıca gün içinde yenen yemekler ve ekmekler de üzerine eklenirse günlük çok fazla enerji fazlalığı olur ve bu da şişmanlık olarak karşımıza çıkar.