pudra.com 14.01.2011

Vejetaryen hamileler için beslenme önerileri

Hamilelikte vejeteryan beslenme şeklinin hem olumlu hem de olumsuz etkileri vardır. Fakat vejeteryanlık dikkatli planlandığı takdirde hamile bir kadın ve bebeği için yüksek risk taşımaz.

Vejetaryen hamileler için beslenme önerileri brokoli 8
8/10

Çinko


Çinko eksikliğinin doğumda komplikasyonlarının olasılığını arttırdığı bilinmektedir. Yapılan bazı çalışmalarda vejeteryan hamilelerde çinko düzeylerinin daha düşük olduğu gösterilmiştir. Bitkisel kökenli besin maddelerinde de bulunmakla birlikte hayvansal gıdalardaki çinko daha etkili şekilde emilmektedir.
Etiket: hamile, gebe, vejeteryan
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2