Hayatın stresinden uzaklaşmak ve bedeninizi canlandırmak için yoga yapmayı deneyebilirsiniz. Yogayla yorgunluğunuz azalır, enerjiniz güçlenir, yaşam enerjiniz dengelenir.

Bu yazı yogaya başlamak isteyenler için... İstanbul'daki en iyi yoga merkezlerini İstanbul Life dergisinden Canan Danyıldız yazıyor...