Beslenmenize eklemeniz gereken tropik meyveler

Her tropik meyvenin birbirinden farklı iyileştirici özellikleri olduğunu biliyor muydunuz? En faydalı tropik meyveleri Pudra.com araştırdı.

12/13

Hindistan cevizi

En bilinen ve sevilen tropik meyvelerden biri olan hindistan cevizi içerdiği faydalı yağlar ve amino asitler sayesinde oldukça zengin bir besin kaynağı. Hindistan cevizi kalp ve damar hastalıklarına karşı korumasının yanı sıra, mide hastalıkları ve mide bulantılarına da iyi geliyor. Hindistan cevizinin kendisi kadar yağı da birçok faydaya sahip. Hindistan cevizi yağı ile ilgili 10 gerçek başlıklı yazımızda hindistan cevizi yağının faydalarını okuyabilirsiniz.