Beslenmenize eklemeniz gereken tropik meyveler

Her tropik meyvenin birbirinden farklı iyileştirici özellikleri olduğunu biliyor muydunuz? En faydalı tropik meyveleri Pudra.com araştırdı.

8/13

Avokado

En sevilen ve en yaygın olarak tüketilen tropik meyvelerden biri olan avokado, bir meyve olmasına rağmen salatalara ve yemeklere de eklenebiliyor. Doymamış yağ oranı yüksek bir meyve olan avokado, kolesterolü düşürüyor. Tok tuttuğu için özellikle diyet yapanlar için tavsiye ediliyor. Avokado başka nerelerde kullanılır derseniz, Avokado nasıl yenir? başlıklı yazımızı okumanızı öneriyoruz.