Hangi baharat neye iyi gelir?

Doğru miktarda kullanıldığında çok faydalı olan baharatlar hangi durumda, neye iyi gelir, Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir Pudra.com için açıkladı.

tarcin baharat zayiflamak diyet saglik beslenme

3/9

2. Tarçın

Kolesterolü dengeleyici etkisi olan tarçının antioksidan, antiseptik ve antibakteriyel özellikleri de vardır. Kanın pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olan tarçın zengin lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır. Lösemide kanser hücrelerinin çoğalma riskini düşürür. Tarçın sakızı çiğnemek veya koklamak hafızayı güçlendirir, Alzheimer gibi hastalıklarda yardımcı olarak kullanılabilir.

Etiket: baharat, sağlıklı baharatlar, şifalı baharatlar, baharatların faydaları, baharatların etkisi, beslenme, baharat kullanımı