@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
10.12.2010
Protein nedir? Protein ne işe yarar?
Protein nedir? Proteinler neye yarar? Protein kaynakları nelerdir? Ne kadar proteine ihtiyacımız vardır? Fazla protein tüketimi nelere yol açar? Protein diyeti nasıl olmalı? Yanıtları pudra.com'da!
2/8
Protein nedir?
Proteinler tüm canlı hücrelerimizin temel elemanını oluştururlar. Azotun tek kaynağıdır ve hayatımızın kaçınılmaz bir kimyasalıdır.
Bir protein amino asitlerin birleşiminden meydana gelir. Yani 100’den fazla amino asidin bir zincir halinde kana bağlanmasından oluşan organik bileşiklerdir proteinler.
Proteinlerin kaynakları ise hem hayvansal temellere hem de bitkisel temellere dayanır. İşte pudra.com sizlerle proteinin tüm yararları ve kaynaklarını bu yazıda paylaşıyor.