Protein fazlalığında vücutta ne olur?
Fazla protein almak özellikle karaciğerlere zarar verir. Enerji sağlamak için fazladan alınan protein, yağa dönüşerek depolanır. Fazla protein tüketen bir vücut suyla birlikte, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi temel minerallerini de kaybeder.
