Yeterince su içmemek strese yol açıyor

Beynimizin yüzde 85'i sudan oluşuyor. Vücut yeterli besin ve su olmadığında stres altında hissediyor. Yetersiz su içmek kişiyi gergin ve stresli yapabilir.

7/12

6. Reflü ve gastriti tedavi ediyor

Reflü ve gastrit kişinin yaşam kalitesini kötü etkileyen, hatta zamanında uygun şekilde tedavi edilmediğinde kansere dönebilen hastalıklar. Bu hastalıkların en önemli sebebi midenin aşırı asit salgısı! Oysa yeterince su içerek midenin asit salgısının mide ve yemek borusu duvarına zarar vermesini de önlemiş oluyoruz.

Etiket: su içme, su içmenin faydaları, su tüketimi, su içmenin önemi, su içmenin sağlığa faydası