@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
31.03.2010
Stres azaltan yiyecekler
Stresli olduğunuz anlarda tüketeceğiniz bazı sağlıklı yiyeceklerle sakinleşmeniz mümkün. Peki nedir bu yiyecekler?
8/8
Zeytinyağla hazırlanmış sebze çorbası
İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde aşırı besleyici özelliğe sahip sebzeler, sinirleri yatıştırma konusunda da oldukça etkilidirler. Karışık sebzelerle hazırlayacağınız bir çorba hem ruh, hem de beden sağlığınıza oldukça iyi ve rahatlatıcı gelecektir. Soğan, havuç, sarımsak, havuç, kereviz, kabak, soya fasülyesi ve zeytinyağı ile hazırlayacağınız sebze çorbanız için şimdiden afiyet olsun!
Etiket:
sağlıklı beslenme,
stres,
beslenme,
stres azaltan yiyecekler,
stresi yenmek,
rahatlatan besinler,
moral veren yiyecekler,
devamı...
hangi yiyecek stres azaltır, stres azaltan besinler, stresi azaltan gıdalar, hangi yiyecekler stresin etkisini azaltır, stres azaltıcı yiyecekler, gerginlikten kurtulmak, gerginlikten kurtulmanın yolları, stresi yenmenin yolları, stresi yenmek için, stresle başa çıkmanın yolları, stresle başa çıkma, stresle başa çıkma yöntemleri, stresle mücadele yöntemleri, stresle nasıl başa çıkılır