Atkins’te yenmesi serbest olan bazı tatlılar
Çikolatalı puding
1 yemek kaşığı krema, 1 yemek kaşığı şekersiz kakao tozu ve biraz vanilya esansı.
Ahududulu dondurulmuş krema
Şekersiz jöleyi buzdolabına koyun ve üzerine bir top dondurma koyun.
Vanilya
Sütün içine düşük karbonhidratlı vanilya tozu katın. Bir top dondurma ekledikten sonra karıştırın. Gerekirse tatlandırıcı koyun.
