Solar Pleksus Çakrası
Güç çakrası olarak da bilinir. Midenin üstünde yer alır. İnsanların yemekle ilişkisini belirler, özgüvenimizi ve irademizi temsil eder. Elementi ateştir. Rengi sarıdır. Yeme bozuklukları bu çakradaki dengesizliklerin oluşturduğu duygusal sorunlardan kaynaklanıyor olabilir.
Tahıllar: Makarna, ekmek, pirinç, ay çekirdeği tohumu, kahvaltılık gevrekler, keten tohumu, sarı mercimek
Süt ürünleri/mandıra: Süt, peynir, yoğurt
Baharatlar: Zencefil, nane, melisa, sarı papatya, zerdeçal, kimyon, rezene
