Ünlülerin zayıflama ipuçları

Uma Thurman'dan Valentino'ya, Monaco Prensesi Caroline'den Zidane'ye pek çok ünlüyü zayıflatan diyetisyen Henri Chenot, beslenme sırlarını ve zayıflama ipuçlarını anlatıyor.

11/12

AĞIR YEMEKLERE ANINDA MÜDAHALE

Akşam yemeğini ağır yerseniz ertesi gün hemen durumu dengelemeniz gerekiyor. Çok yediğiniz günlerin ertesinde lahana çorbası diyeti yapın. Yarısı lahana öbür yarısı soğan, havuç, sarmısak ve mantardan oluşan çorba vücudu temizler, kalori dengesi sağlar.

Etiket: diyet, ünlüler, zayıflama, diyet yöntemleri, kilo vermek