@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
07.08.2012
Vata Prensibi’yle incelmek nedir?
Onca diyet yapmanıza rağmen neden hala zayıflayamıyorsunuz? Bu sorunun yanıtını “Korkma Ye-Vata Prensibiyle İncelmek” adlı kitabıyla yeme içme alışkanlığının psikolojik boyutuna odaklanan Psikolog Zaza Yurtsever veriyor.
2/13
Toplumdaki zayıf olma baskısı bizi nasıl etkiliyor?
Toplumdaki zayıf olma baskısının en belirgin göstergesi, insanların yemekle olan ilişkisini bozması. Günümüzde (şişman, zayıf ya da normal kiloda) insanların birçoğunun yemekle olan ilişkisi bozulmuş durumda. Yani aslında temel sorun kilodan öte insanların yemekle ilişkilerinin bozulması. Tabii bu da şişmanlar ordusunun büyümesine yol açıyor. Yemek-içmek ve uyku bizim hayatta kalmakla ilgili temel ihtiyaçlarımızdır ve bilinçaltı tarafından yönlendirilir. Yani istesek de istemesek de yiyip içmek ve uyumak zorundayız. Dolasıyla bu ihtiyaçlarımızla tekrar normal bir ilişkiye girmek zorundayız.