@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
16.07.2012
Yağ yakan besinler hangileri?
Kilo vermek istiyorsanız yağ yakmaya yardımcı yiyecekleri tüketmelisiniz. Peki yağ yakan o yiyecekler hangileri? Beslenme Uzmanı Müge Aksu, Pudra.com için açıklıyor.
6/17
Yumurta
Yumurta, protein içeriği yüksek bir besindir. Özellikle ağır spor yapanlarda kas ve doku kaybını önler. B12 açısından zengindir. Proteinlerin vücut çalışma hızını artırdığı bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.
