Afiyetle Diyet Tarifleri
Yazar: Dilara Koçak
Yayınevi: Alfa Yayıncılık
Fiyat: 35 TL
Afiyetle Diyet Tarifleri kitabı çorbalar, salatalar, kahvaltılar, tatlılar, ana yemekler ve içeceklerden oluşuyor. Kalorisi hesaplı örnek diyet menülerinin tarifleri ve diyet ipuçları birlikte verilmiş. Kitapta öğrenci, sporcu, ev hanımı, tasarımcı, iş adamı, seyahat sever gibi farklı hikayelerden yola çıkılarak beslenme önerileri sunuluyor. Şebnem Çapa, Arzu Atabarut, Sanem Kardıçalı Tezman, İlkyaz Kocatepe, Rıfat Saban, Nuri Has kitaba destek veren bazı ünlü isimler arasında.
