Dr. Elif Güveloğlu’nun grip çayı
Fitoterapi (bitkisel tedavi) uzmanı Dr. Elif Güveloğlu, grip olanlara ve gripten korunmak isteyenlere hem iyileştirici hem de bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği nedeniyle koruyucu olan bu bitki çayını öneriyor.
Malzemeler
Ihlamur (yaprağı ve çiçeği ile birlikte)
Meyankökü
Kurutulmuş ebegümeci
Kuşburnu
Karanfil
Zencefil
Kekik
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın. İçeceğiniz kupa veya fincan kadar suyu kaynatıp bu suyun içine karışımdan bir tatlı kaşığı ekleyin ve 10 dakika demlendirin. Demlenen çayı süzüp için. Başta karıştırdığınız malzemeleri daha sonra da kullanabilmek için bir cam kavanozun içinde saklayabilirsiniz. Bu bitki çayının her defasında taze yapılıp içilmesi gerektiğini unutmayın.
