Düzenli içicilere folik asit
Folik asit deyince akla hep hamilelik gelir. Halbuki folik asit düzenli içiciler için de iyi bir kurtarıcıdır. Yapılan araştırmalar folik asit alanların alkolün zararlarından daha az etkilendiğini ortaya çıkarmış. Folik asidi nasıl alabilirim diyorsanız; size tavsiyemiz bol bol yeşil yapraklı taze sebze tüketmeniz. Lahana, brokoli, enginar gibi sebzelerde bol miktarda bulunan folik asit, alkol sonrası hücrenin gördüğü zararları tedavi eder.
