Sabırlı ve kararlı olun
Buraya kadar bahsettiğimiz önerilere dikkat ederek göbek yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Ama bunun hızlı bir şekilde olacağını düşünüyorsanız, hayal kırıklığına uğrarsınız. Çünkü göbek yağlarını yok etmek imkansız olmasa da hızla yapılabilecek bir şey değil. Sabrınız ve kararlılığınız, sizi yavaş ama emin adımlarla sonuca götürecek, öncelikle bunu unutmayın.
Motivasyonunuzun düşmeye, sabrınızın tükenmeye başladığı zamanlarda ise kendinize şunu hatırlatın: Göbek yağları iç organlarının da yağlanmasına sebep olarak hayatımızı riske sokacak pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Beslenme ve egzersiz alışkanlıklarımızı biraz değiştirerek hem görüntümüzü hem de sağlığımızı bozan bu göbekten kurtulmak varken neden pes edelim?
