@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
13.05.2010
Sabah enerjik uyanmanın yolları
Her sabah uyandığınızda kendinizi yorgun hissederek güne başlarsanız, hayat sizin için çok zor demektir. Pudra.com sabahları enerjik bir şekilde uyanmanın yollarını araştırdı.
6/9
Alarm kurun, müzik çalsın
Alarmınızın sabah rahatsız edici bir tonla ötmesindense, güne müzikle başlamanın çok daha keyifli olacağı malum… Aynı zamanda alarmın rahatsız edici sesiyle uyanmak, güne kalp çarpıntısıyla başlamaya da neden oluyormuş. Dolayısıyla güne enerjik bir Madonna veya Beyonce parçasıyla başlamak motive edecektir.