Pilatesi bugün artık erkekler de tercih ediyor. Nedenini neye bağlayabiliriz?
Kası güçlendirirken esnetmesi, yağ kütlesini azaltırken kas kütlesini artırması, bedenin tamamını güçlendirmesi nedeniyle sportif performansı ve sportif başarıyı artırması nedeniyle, erkekler tarafından giderek daha fazla tercih ediliyor.
Yine bel ağrısı, diz-omuz gibi eklem sorunu nedeniyle aktif spor hayatına ara vermiş erkek hastalar da pilatesi tedavi edici ve alternatif spor seçeneği olarak kullanıyorlar.
