@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
27.06.2014
Tatil egzersizleri için en iyi mobil uygulamalar
Yaz tatilinin tadını çıkarırken günlük egzersizlerinizi de aksatmadan form tutmak istemez misiniz? Tatil egzersizleri için en iyi 5 mobil uygulama Pudra.com’da!
2/7
Uygulama: Power 20
Nerede kullanılır? Sahilde
Neden tercih etmeli? Bu program, 20 dakikada tüm vücudu çalıştırmaya, güç eğitimine, dengeye ve kas elastikiyetine odaklı. Hiçbir donanım ve alete ihtiyaç duymadan, ana hareketler ile (çökme, mekik çekme) form tutacaksınız.
