İlgili haberlerimiz
Duruşunu düzelt, ağrıdan kurtul
Duruş bozuklukları kadınlarda boyun-sırt, erkeklerde ise bel ağrılarının önemli nedenlerinden. Bu ağrılardan kurtulmanın yolu ise basit egzersizlerle duruş bozukluğunu düzeltmekten geçiyor.
Sabah ağrıyla mı uyanıyorsunuz?
Sabah ağrılarla uyanma şikayeti çok sık karşılaşılan bir durum olsa da genellikle dikkate alınmaz. Sabah tutukluğu bir saatten fazla sürüyorsa romatizmal bir sorun var demektir.
Bu kıyafetler ağrı yapıyor!
Moda da bazen can yakabiliyor. Bu 5 kıyafetin vücudumuza verdiği zararları duyunca çok şaşıracaksınız!
