@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
04.02.2013
Mutluluğun formülü: Anda olmak
Hayatı gerekmedikçe kaygı, korku ve pişmanlık hissetmeden yaşamak ister misiniz? Yanıtınız “evet” ise bunun nasıl olması gerektiğini Uzman Psikolog ve Profesyonel Koç Şeyma Çavuşoğlu Itri, Pudra.com’da sizin için açıklıyor.
2/9
Anda olmak ne demektir?
Bugünde olmak, yani hayatın doğal akışını yaşamaktır. Bunun bir diğer tarifi de, hazırlıksız olana hazırlıklı olmaktır. John Lennon’ın dediği gibi; ‘‘Hayat siz plan yaparken başınıza gelenlerdir.’’ Hayatın içinde hazırlanamayacağımız kadar çok sürpriz ve yenilik -olumlu ya da olumsuz- bulunur. Bu sürprizlere hazırlanmaya çalışmak, insanı yalnızca yorar. Huzur getirecek olan ise esneklik geliştirmek ve sürprizlerin olabildiğince keyfini çıkarmaktır.