Daha mutlu ve huzurlu hissetmek için ne yapmalıyız? Bu sorunun cevabını, kadınlara özel kişisel gelişim grupları sunan Femina Psikoloji’nin kurucusu Uzman Psikolog ve Profesyonel Koç Şeyma Çavuşoğlu Itri (fotoğrafta) “Anda olmalıyız” şeklinde veriyor. Meğer tüm öfke birikimlerinin sebebi anda olamamakmış.

Peki, nedir anda olmak, neden önemlidir? Pudra.com’un “anda olmak” ile ilgili sorularını Şeyma Çavuşoğlu Itri yanıtlıyor.