Televizyon karşısında miskinlik yapmaya yatkınsınız
Yaptığınız en önemli egzersiz kumandanın düğmelerine basmak mı? Çocuğunuzdan farklı bir davranış beklentisi içine girmeyin!

Neden zararlıdır?
Çocuklarda obezite git gide yaygınlaşıyor. Neredeyse her 6 çocuktan biri fiziksel aktivite eksikliği, televizyon karşısında saatler geçirme gibi nedenlerden dolayı obezite sorunuyla karşı karşıya. Bir araştırma gösteriyor ki eğer anne babaları dışarı çıkıp herhangi bir aktivitede bulunmak yerine evde televizyon izliyorsa, çocuklar kendileri de aynısını yapıyor.