Zeynep Gözübüyük
- Bebeğinizi iyi gözlemleyin, aç olduğuna siz inanırsanız takviye yapın. Lohusalıkta kafa çok karışık oluyor ve her söylenen daha çok kafa karıştırıyor, annenin kendine güvenmesi çok önemli.
- Güvendiğiniz birkaç arkadaşınızdan fikir alın, sonra kendi süzgecinizden geçirin. Aklınıza yatmayan, içinize sinmeyen hiçbir şeyi uygulamayın. Bebeğiniz sizin enerjinizi alıyor. Ve huzursuzsanız o da huzursuz oluyor.
- Doğum ve emzirmeyle ilgili temel bilgileri ve deneyimleri hamileyken okuyun, sonra hep bebeğinizi izleyin.
- Annelik çok kutsal ve çok keyifli. Her anın tadını çıkartın. Bebeğinizin her günü ayrı özel. Her gün büyüyor. İçinizden ne geliyorsa onu yapın.
Hamile Yogası Eğitmeni - Gönüllü Emzirme Rehberi LeiLeo'nun yaratıcısı
