Harekete teşvik

Tatilde bilgisayar ve televizyon başında çok vakit geçiren çocuklarda hareket azalmaktadır. Çocuğunuzu oyunlara ve harekete teşvik edin. Hatta siz de onunla birlikte hareket edin. Unutmayın çocuklar çoğunlukla anne-babalarını örnek alırlar.