Çocuğunuzla konuşun
Çocuğunuzun, sizin onu sevdiğinizi bilmesi gerekir; bunu ona söylemekten çekinmeyin. Ve ayrıca, kilosunun onu sizin gözünüzde daha az değerli hale getirmeyeceğini bilmesini sağlayın. Ama taşıdığı sağlık risklerini ve buna dair diğer kaygılarınızı da dürüstçe dile getirin. Daha sağlıklı olmak için ailece birlikte çalışacağınızı ve onu her durumda destekleyeceğinizi açıklayın.