Konuyla ilgili diğer yazılarımız

Hamilelik pilatesinin faydaları
Genel hamilelik sıkıntıları ile hamilelikteki cinsel sorunları azaltma, kadını doğuma hazırlama gibi etkileri olan hamilelik pilatesinin kazanımlarını uzman fizyoterapist Şennur Emir, Pudra.com’a anlatıyor.

Pilatesin mucizeleri
Pilatesin, kadınların seks hayatındaki başarısı ile mutluluğunu artırdığını biliyor muydunuz? Bunun nedenini ve daha pek çok pilates mucizesini Dr. Işık Akgöl’ün Pudra.com’a özel söyleşisinden öğrenebilirsiniz.

Hamilelik yogası doğumu kolaylaştırır mı?
Hamilelik yogasının yararları neler? Hamileliğin hangi döneminde yoga yapılmalı? Her hamile, yoga yapabilir mi? Yoga eğitmeni Zuhal Bozkurt, soruları Pudra.com için yanıtlıyor.