Konuyla ilgili diğer yazılarımız

Hamilelik pilatesinin faydaları
Genel hamilelik sıkıntıları ile hamilelikteki cinsel sorunları azaltma, kadını doğuma hazırlama gibi etkileri olan hamilelik pilatesinin kazanımlarını uzman fizyoterapist Şennur Emir, Pudra.com’a anlatıyor.

Hamilelik yogası doğumu kolaylaştırır mı?
Hamilelik yogasının yararları neler? Hamileliğin hangi döneminde yoga yapılmalı? Her hamile, yoga yapabilir mi? Yoga eğitmeni Zuhal Bozkurt, soruları Pudra.com için yanıtlıyor.

Hamilelik yogası nasıl yapılır? (video)
Hamilelikte yoga yapmanın anneye ve bebeğe ne gibi bir etkisi olur? Hamile bir kadın yogada hangi hareketleri yapabilir? Yoga tüm hamilelik boyunca yapılabilir mi? Yanıtları Pudra.com'da.