@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
17.03.2010
7 ‘süper’ baharat ve faydaları
Baharatların da antioksidan etkili olduğunu biliyor muydunuz? Pudra.com olarak 7 ‘süper’ baharatı ve onların faydalarını sizler için araştırdık.
4/8
Zerdeçal
Bu faydalı baharat, körinin içinde bulunan 10 baharattan biri ve aynı zamanda ona rengini verendir. Yapılan araştırmalar zerdeçalın beyin sağlığı ve yaşlanmaya bağlı bilişsel sağlık üzerinde etkili olduğunu gösteriyor. Aynı zamanda iltihap gidericidir, karaciğeri kuvvetlendirir, kansere karşı korur ve kalp hastalıklarını önler.
Zerdeçalı yemeklerde köri baharatı dahilinde kullanabilirsiniz; özellikle yumurtalı, tavuklu ve ton balıklı salatalarla tavsiye ederiz. Köri tavuk yemeklerinin yanına her zaman çok yakışır. Onun dışında zerdeçal bal ile karıştırılarak da kullanılabilir.
Etiket:
sağlıklı beslenme,
baharatlar,
antioksidan,
baharatların faydaları,
hangi baharat neye iyi gelir,
faydalı baharatlar,
sağlıklı baharatlar,
devamı...
kekik, kekiğin faydaları, kekik neye iyi gelir, kekiğin yararları, kekik ve faydaları, kekik nasıl kullanılır, kekiğin faydası, kekiğin faydaları nelerdir, tarçın, tarçının faydaları, tarçın neye iyi gelir, tarçının yararları, tarçın ve faydaları, tarçın nasıl kullanılır, tarçının faydası, tarçının faydaları nelerdir, zencefil, zencefilin faydaları, zencefil neye iyi gelir, zencefilin yararları, zencefil ve faydaları, zencefil nasıl kullanılır, zencefilin faydası, zencefilin faydaları nelerdir, pul biber, pul biberin faydaları, pul biber neye iyi gelir, pul biberin yararları, pul biber ve faydaları, pul biber nasıl kullanılır, pul biberin faydası, pul biberin faydaları nelerdir, biberiye, biberiyenin faydaları, biberiye neye iyi gelir, biberiyenin yararları, biberiye ve faydaları, biberiye nasıl kullanılır, biberiyenin faydası, biberiyenin faydaları nelerdir, zerdeçal, zerdeçalın faydaları, zerdeçal neye iyi gelir, zerdeçalın yararları, zerdeçal ve faydaları, zerdeçal nasıl kullanılır, zerdeçalın faydası, zerdeçalın faydaları nelerdir, nane, nanenin faydaları, nane neye iyi gelir, nanenin yararları, nane ve faydaları, nane nasıl kullanılır, nanenin faydası, nanenin faydaları nelerdir, hazımsızlığa ne iyi gelir, mide bulantısına ne iyi gelir, mide gazına ne iyi gelir, stresi ne azaltır, soğuk algınlığına ne iyi gelir, öksürüğe ne iyi gelir, diş ağrısına ne iyi gelir, ağız kokusunu ne geçirir, beyin sağlığına ne iyi gelir, iltihabı ne giderir, iltihabı ne geçirir, kanseri önleyen yiyecekler, kanserden koruyan yiyecekler, kanserden korunmak için, kalp hastalıklarına ne iyi gelir, kalp hastalıklarını önlemek için, baş ağrısını ne geçirir, bağırsak problemlerine ne iyi gelir, el titremesine ne iyi gelir, kan şekeri nasıl düzenlenir
