Sağlıklı bir beden için vücudun ve içilen suyun pH oranı çok önemlidir
Su içmek ayı zamanda kanımızı da su ile beslemek demektir. Kan çok fazla su içerirse, bu suyun bir kısmı hücrelerin çevresinde dolaşır bir kısmıda hücre içine girerek hidrojen moleküllerini dışarı çıkarır. Hücreyi asitten temizleyen PH’ı yüksek su, hücre içinde olması gereken normal bazik ortamı yaratır” Dr.F. Batmanghelidj sağlık için vücudun bazik yani bir ortama sahip olması gerektiğini belirterek, vücut için ideal olanın pH seviyesinin yüksek olması olarak belirtmektedir.
Aynı zamanda tüketilen suyun pH derecesi de suyun bedene uyumluluğu açısından oldukça önemlidir. Asit-Baz dengesinin sağlanmasında suyun yüksek pH derecesine sahip olması önemli bir etkendir. Bu sebeple su tüketiminde hem miktar hem de suyun özellikleri önemli bir faktördür.
Ne kadar ve nasıl su tüketmeliyiz?
İranlı hekim Batmanghelidj kitabında vücudun her gün 6-10 bardak su kaybettiğini belirterek, bu kaybın zorunlu olarak yerine koyulması gerektiğini açıkladı. “Vücut önemli işlevleri için toplam su içeriğinin 6-8 bardağa eşdeğer miktarını kullanır. Bu nedenle günde en az 8-10 bardak doğal mineralli ve Ph değeri yüksek su tüketilmelidir. Günlük su tüketimi 220 ya da 440 milimetrelik parçalara bölünerek alınmalıdır. Arabanızın benzini bitmeden deposunu nasıl dolduruyorsanız, vücudunuza da susuz kalmadan su takviyesi yapmanız gerekmektedir”